Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 121.65g | Carbs: 336.86g.
Breakfast: Самокат Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Националь Семена Кунжута. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Салат Айсберг, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Мандарины, BSN N.O.-Xplode 2.0, Steel Power Assist Isotonic . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|