Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 102.01g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Котлеты дом, Витамин Броколли Капуста Отборная, Рис Вареный. Dinner: Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Мёд, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|