Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 40.86g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Гречка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|