Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 123.31g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Чечевица Красная Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|