Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
122.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 146.00g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Рестория Шеф Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Мясной Дом Бородина Ветчина, Огурец (без Кожуры). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Haas Ванилин, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Черемушки Смак-Тайм, Перекресток Куриная Грудка, Маркет Перекресток Приправа для Курицы. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|