Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2934 kcal
|
Fat: 235.09g | Prot: 127.22g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Щековина. Lunch: President Сыр Чечил Спагетти , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло. Dinner: Майонез, Творог 9%, Сметана 20%, Борщ Диетический. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|