Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 46.74g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Lunch: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Минтай Тушеный. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|