Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 112.30g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Фундук Фундук Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясберри Долма Классическая, Редис. Dinner: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Мандарины, Флэк Янтарная Рыбка, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|