|
Сегодня просто сделала зарядку.
Прошла 5300 шагов.
Лечение продолжаю.
|
112.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 90.46g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная". Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, ИП Арутюнян Лаваш Армянский, Чай с Молоком. Snacks/Other: Ашан Гранат, Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла2024's Weight History
|