Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 76.84g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Рикотта, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Свекла Вареная, Просто Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Соленой Карамелью и Пеканом , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: FitnesShock Orange Truffle, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyelya13's Weight History
|