|
Кушать всё и побольше 🤣
Ладно, возвращаемся в режим
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 55.44g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Нескафе Классик 3 в 1, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями. Snacks/Other: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|