Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 75.41g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Сосиски Молочные, Мёд, Творог 5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|