Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 113.03g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Голубой Тунец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Snickers Peanut Butter , Alpenland Сливки 7%, Макароны Отварные, Бефстроганов. Dinner: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|