Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 67.36g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Магнит Банан, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дятьково Хлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Блины на Молоке, Рославль Хлеб Хлеб Фермерский, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
tatistill's Weight History
|