Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 92.50g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Солнцепек Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка в Сливочном Соусе, Green Ray Кукуруза Сладкая , Экокультура Помидоры Черри, Свекла Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Грудка в Сливочном Соусе, Морковь, Вареное Яйцо, Экокультура Томаты Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|