Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 45.02g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Капучино, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны Жареные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Marcelo Dolci Пирожное Лимончелло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowa.1's Weight History
|