Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 74.29g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кефаль, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь. Dinner: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Провансаль Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|