Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 105.61g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Помело, Морковь, Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гурман Солянка Сборная Мясная . Dinner: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|