Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 109.70g | Prot: 123.11g | Carbs: 229.24g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|