Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 96.79g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Котлеты из Говядины, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лесные Продукты Медовая Паста с Грецким Орехом и Корицей, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|