|
52,45
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 90.46g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Южные Разносолы Квашеная Капуста , Куриный Бульон, Щавель, Шпинат, Капуста, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Nutley Кокосовое Масло, Сахар, Ашан Груша Вильямс, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Мука Пшеничная, Яйцо. Dinner: Разносол Хренодер, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|