Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 56.38g | Carbs: 17.16g.
Breakfast: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. Lunch: Перекресток Авокадо , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Сливочный шпинат, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Перекресток Фундук Жареный, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|