Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 69.13g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Риат Хлеб Батон Городской. Dinner: Экопродукт Варенье Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Риат Хлеб Батон Городской, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. more...
|
|
2944 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Hiking - 3 hours, Ironing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|