Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 86.14g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магуро Риет из Лосося, Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . Dinner: Сырники Творожные , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: BROWNIE Протеиновый Батончик Банан+Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|