Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 126.15g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Awokado, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Olej Lniany, Ocet Winny (z Jabłek), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Dinner: Piątnica Mascarpone, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Oshee Oshee Zero. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|