Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 106.91g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Federici Ростки Соевых Бобов, Мираторг Котлета из Говядины , Кинто Соус Русский. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|