Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 75.75g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Евроопт Банан, Сухие Семена Чиа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Евроопт Апельсин, Авокадо, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Виталюр Кальмар Копченый, Шпинат. Dinner: Свинина Отварная, Курага. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Бразильские Орехи, Курага, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|