|
начинаю снова возвращать свой вес, который потеряла, пока болела
|
44.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 50.45g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Мини-Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|