Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 117.68g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, Дымов Ветчина с Окороком, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Рикотта, Блины на кефире. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Вкуснотеево Творог 5%, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|