Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 62.85g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate, Juustokakku (Valmisruoka), Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Valio Arki Juusto. Dinner: Kariniemen Kanapihvit, Herneet, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|