|
Варежку, хватающую все подряд в вечернее время суток, пора прикрывать... Вчера вроде и с питанием все окей в течение дня, но потом меня подвело самообладание и 2 пирожных картошка под чай в меня залетели
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 74.08g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Гулливер Пирожное Картошка, Мёд, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Мандарины, Магнит Яблоко, Киви, Морковь. Lunch: Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Магнит Помидоры Черри, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Vital Овощи Печеные. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Дорадо Запечённая, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь. Snacks/Other: Velle Десерт Соленая Карамель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|