Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 87.44g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Кефир 1%, Морковь с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|