Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 78.36g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Я Любимый Салат из Курицы с Ананасом. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая, Обычные Блины. Snacks/Other: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|