|
Ну вот оно винишко, ещё и КД.
|
89 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 121.86g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Брест Литовск Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Vitaminos Пастила, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Vitaminos Пастила, Vitaminos Пастила, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|