Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 111.06g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Яйцо, Лапшевник из крахмальных блинов, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Global Village Булгур 360, Акашево Куриное Филе, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|