Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 169.18g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Зеленая Линия Яичный Белок, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Mixbar Семечки Очищенные, Campina Сливки Порционные, Exponenta High-Pro Lactose Free, RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Перекресток Креветки Отварные, Капуста Белокочанная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|