Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 136.82g | Carbs: 68.88g.
Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом), Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом), Провансаль Майонез, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|