Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 63.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 62.22g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Тефтели Куриные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|