Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
118 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 118.73g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Простой овсяноблин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, SOJ Hazel Nut Bar, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная. Dinner: Останкино Ацидофилин, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|