Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 65.14g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Гост Пломбир Шоколадный, Куриное Филе Вареное, Доширак Доширак Yammi со Вкусом Курицы. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|