Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 136.31g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Самокат Молочный Шоколад, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Сахар, Агуша Творожок Классический, Простоквашино Творог 2%, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком, Яблоко, Макфа Вермишель Отварная, Суп Овощной, Тефтели Куриные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Cream Nuvo Творог 9%, Сыр Сулугуни, Американо, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Макароны Отварные. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|