Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 55.08g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Калинка Зельц, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Горчица, Активиа Актибио с Пробиотиками, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Морская Капуста Замороженная Море Океан , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|