Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 100.60g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлеб, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлеб. Dinner: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Other: Брокколи, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofija_m's Weight History
|