Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 104.92g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Підсолоджене мигдалеве молоко, Наполеон з Лаваша з Бананом, Молокія Йогурт Білий Густий. Lunch: Премия Желе, De Luxe Шпроти "Ризькі" в Олії, Zanuy Wraps Mediterranean, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Щедрик Бринза, Яйце, Помідори, Салат айсберг, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Білозгар Масло. Dinner: Flint Grenki Ржаные со Вкусом Томат, Курячий бульйон, Своя Індичка Філе Індички, Молокія Йогурт Білий Густий, Своя Линия Сир Кисломолочний , Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена. Snacks/Other: Формула Смаку Пиріжок Студентський З Капустою, Дієтичний желатиновий десерт (з низькокалорійним підсолоджувачем), Promo Marka Фінік Сушений. more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|