Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 111.55g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya0871's Weight History
|