Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 102.04g | Carbs: 34.75g.
Breakfast: Шпроты, Европром Треска Рубленая Классическая, Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Соль, Сода, Сметана 20%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Mood Booster Изолят Соевого Белка, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сибирский Стандарт Большие Мясьоны, Зеленый Листовой Салат, Дымов Грудинка Крылатская, Квашеная Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Холодушка Студень Аппетитный, Оливковое Масло, Зеленый Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|