Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 121.18g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр Голландский, Мёд, Рис Вареный, Айналайын Молоко 3,2%. Lunch: Варенье, Айналайын Молоко 3,2%, Самса с Говядиной, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Dinner: Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|