Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 73.21g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: Роял Моти Манго, Красная Икра Икра Кеты, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Центрум Зефир Ручной Работы. Lunch: ВкусВилл Пирожное Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Dinner: Бразильские Орехи, Красная Икра Икра Кеты, Крымский Десерт Панфорте Таврический, Банановые капкейки, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Камамбер, Восточный Гость Рахат Лукум. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|