Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 97.45g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Барко Манго в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Гриднев Меренговый Рулет, Just Food Куриный Суп с Фрикадельками. Dinner: Красный Октябрь Карамель с Молочной Начинкой «Алёнка», Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вязанка Сосиски Молочные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 2,5%, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|