Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 106.20g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Львівські Круасани Селянський. Lunch: Rule 1 Protein. Dinner: Multiplex Попкорн Супер Карамель , B.Yond Rice Chips. Snacks/Other: Багато Лосося Гострий Лосось І Манго, Багато Лосося Рол Філадельфія З Вугром І Омлетом Тамаго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|